Day - 3
राजयोग - आत्मा का परमात्मा से मिलन
पहले दिन के कोर्ष में हमने जाना कि वास्तव में हम एक आत्मा है और दूसरे दिन के कोर्ष में जाना कि हम आत्मा का पिता परमात्मा है। अब हम जानेंगे कि आत्मा का परमात्मा से मिलन कैसे हो सकता है।
राजयोग माना सम्बंध, कनेक्शन। आत्मा का परमात्मा से कनेक्शन जोड़ना ही राजयोग है।
हम हमारे दैनिक जीवन में किसी न किसी को याद करते है। हम जिसे भी याद करते है उसके मन के साथ हमारे मन का कनेक्शन जुड़ जाता है।
किसी को याद करने के लिए हम कोई वस्तु या कोई व्यक्ति की छबी को हम हमारे मन में चित्र के रूप में देखते है और वह याद सहज होती है इसी तरह परमात्मा को याद करने के लिए, पहले तो हमें अपने आप की आत्मिक स्वरूप की छबी को हमारे मन में लाना है। जैसे मैं आत्मा ज्योतिर्बिंदु हूँ तो वैसी प्रकाश की सूक्ष्म बिंदुरुप छबी को हमारे मन में लाना है फिर परमात्मा को बुद्धि रूपी आंखों से परमधाम में ज्योतिर्बिंदु के रुप में देखते हुए याद करें। फ़िर याद के साथ महसूस करें कि परमात्मा एक लाईट का गोला है और दिव्य प्रकाश की किरणें परमात्मा से निकल रही है और मुझ आत्मा में आकर समाती जा रही है। जैसे ही हमारा मन परमधाम में परमात्मा से जुड़ जाता है हमें शान्ति की अनुभूति होने लगेगी, हमारा मन शांत हो जायेगा और आत्मा में शक्तियाँ भरने लगेगी।
जब हम यह अभ्यास लगातार करते रहेंगे तो यह याद सहज हो जाएगी और हमारा परमात्मा से मिलन भी सहज ही होता रहेगा। हररोज के अभ्यास से हमें नई नई अनुभूतियाँ भी होती रहेंगी, हमें लगने लगेगा कि परमात्मा मेरी हर बात सुन रहा है और वह मुझे मेरे सवालो का उत्तर भी दे रहा है।
इसी अभ्यास को करने से ही मनुष्यात्माओं के जन्मो-जन्मांतर के पाप नष्ट होंगे और आत्मा जो आज पतित और कमजोर बन चुकि है वह फ़िर से पावन और शक्तिशाली बन जायेंगी। जब आत्मा पावन होती है तो उसे संसार की सारी प्राप्तियाँ सहज ही होती है। राजयोग मेडिटेशन से हमारे जीवन की कई सारी मुश्केलियों का समाधान मिल जाता है।
तो आज हमने यहाँ पर जाना कि राजयोग क्या है और परमात्मा को सही अर्थ में कैसे याद किया जाये।
राजयोग के विषय में अधिक पढ़ने के लिए यहाँ क्लिक करें।
| 1. Why Is It Important To Remember God भगवान को याद करना क्यों जरूरी है |
| 2. Our Mind Gets Connected With What We Remember हम जिसे याद करते है उसके साथ हमारे मन का कनेक्शन जुड़ जाता है |
| 3. Rajyog Is a Simple Method राजयोग एक सरल विधि है |
| 4. How To Do Meditation मेडिटेशन कैसे करें |
| 5. Experience The God With Divine Vision
दिव्य दृष्टि से परमात्मा का अनुभव करें |
| 6. Meditate God At Paramdham
परमधाम में परमात्मा का ध्यान करें |
Rajyoga Meditation
| 1. Rajyoga Guided Meditation राजयोग मेडिटेशन विधि |
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